És una tècnica molt efectiva d'autotractament tot i què és pot aplicar a altres persones, funciona de les dues maneres amb idèntica efectivitat.
Els meridians energètics, que en Medicina Tradicional Xinesa se solen tractar amb agulles, també són accessibles en tractaments a través de pressions, com és fa en el shiatsu japonès i també amb copets sobre deteminats punts del cos, coïncidents amb els meridians¨.
Aquesta és la forma d'harmonitzar que utilitza el Tapping: picar amb dos o tres dits sobre els nostres meridians d'energia; els meridians energètics estan connectats amb els nostres òrgans interns i aquests són les expressions físiques de les nostres emocions, el fetge conté la ira, el pulmó la tristesa, els ronyons la por, el cor l'ansietat i en harmonitzar-los, aquesta energia es transforma en autoestima, decisió, creativitat, valentia, alegria.
Mentre donem cops als punts energètics anem dient el que sentim i aquí entra la P.N.L; el com ens diem les coses és important, és una forma subtil de fer que el nostre cervell treballi a favor nostre, de ser conscients que és el que ens estem dient cada dia i aprendre a transformar el llenguatge propi cap a un mateix i els altres.
Amb el Tapping podem tractar estats d'ansietat: els atura o els baixa en intensitat d'una manera efectiva.
Es treballen les principals emocions, pors, tristesa, ira i ajuda a transformar creences limitants com: " no seré capaç de fer això, jo no puc, no tinc voluntat, això és així i no es pot canviar, etc".
Taller impartit per:
